SOLUSINEWS.ID – Gangguan kecemasan biasa disebut dengan anxiety disorder.
Anxiety disorder adalah gangguan mental yang membuat pengidapnya selalu merasa cemas, khawatir, atau takut sehingga kesulitan menjalani aktivitas sehari-hari.
Rasa cemas dan gangguan kecemasan adalah dua kondisi yang berbeda.
Gangguan kecemasan membuat anda mudah sekali khawatir terhadap berbagai hal, bahkan ketika sedang berada dalam situasi normal
Pada tingkatan yang sudah tergolong parah, anxiety disorder atau gangguan ansietas juga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dari orang yang mengalaminya.
Sebenarnya, tanda dan gejala anxiety disorder tergantung pada jenis gangguan kecemasan yang dialami pengidapnya.
Berikut adalah tanda dan gejala gangguan kecemasan secara umum :
- Mengalami kecemasan intens selama berhar-hari, minggu, atau bahkan bulan
- kesulitan berkonsentrasi atau pikiran kosong
- Kesulitan mengendalikan perasaan khawatir, cemas, takut
- Mengalami gangguan tidur,termasuk kesulitan atau selalu merasa kurang tidur
- Merasa gelisah terus-terusan tanpa alasan yang jelas
- Jantung berdebar atau detak jantung meningkat
- Berkeringat dan gemetar
- Mengalami masalah pencernaan
- Merasa harus selalu menghindari pemicu kecemasan.
Itulah sekilas edukasi tanda dan gejala gangguan kecemasan yang dibagikan melalui postingan akun media sosial Dinkes Kota Makassar.(*)
