SOLUSINEWS.ID – Banyak mengkonsumsi makanan berbahan atau mengandung minyak dapat menimbulkan sejumlah dampak negatif.
Apalagi, mengkonsumsi makanan berminyak itu sudah diluar kewajaran. Efeknya tentu saja dapat menimbulkan sejumlah penyakit pada tubuh dan dampak lainnya.
Berikut dampak terlalu berlebihan dalam mengkomsumsi makanan berminyak, disadur dari akun medsos Dinkes Makassar.
Obesitas
Makanan berminyak seringkali memiliki kadar kalori yang tinggi dan lemak jenuh yang dapat menyebabkan penambahan berat badan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Obesitas adalah faktor utama untuk berbagai penyakit serius, termasuk diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi.
Penyakit jantung
Konsumsi lemak jenuh dan trans yang berlebihan dapat meningkatkan kadar kolestrol jahat (LDL) dalam darah.
Hal ini dapat menyebabkan penyumbatan arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Penyakit metabolik
Makanan berminyak berlebihan dapat mempengaruhi sensitivitas insulin yang dapat menyebabkan perkembangan diabetes tipe 2 dan gangguan metabolk lainnya.
Masalah lambung dan pencernaan
Makanan berminyak dapat menyebabkan refluks asam lambung, gangguan pencernaan, dan meningkatkan risiko gastritis.
Masalah kulit
Diet berlebihan dalam lemak jenuh dan trans dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan peningkatan produksi minyak pada kulit.(*)
